恶露是产后女性身体内残留的血液和组织碎片，是恢复期的必经之路。顺产后，一般需要21-42天左右才能排干净恶露，但每个人的身体状况不同，时间也会有所不同。
注意事项
1. 产后休息：产后要多休息，避免过度劳累，以免影响恶露的排出。
2. 保持卫生：产后要注意私处的卫生，每天洗澡并更换干净的卫生巾。
3. 饮食调理：产后饮食要清淡易消化，多吃蛋白质和维生素，避免辛辣刺激性食物。
4. 产后恢复训练：产后适当进行产后恢复训练，有助于加速恶露的排出。
操作步骤
1. 选择合适的卫生巾：产后应选择透气性好、吸水性强、不易滑动的卫生巾。
2. 洗澡：产后可以洗澡，但要避免用过热的水，以免影响恶露的排出。
3. 更换卫生巾：产后每天应更换3-4次卫生巾，避免滞留时间过长，导致细菌繁殖。
4. 饮食调理：产后应多喝水，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，避免辛辣刺激性食物。
5. 产后恢复训练：产后可以进行产后恢复训练，如产后瑜伽、产后塑形等，有助于加速恶露的排出。
结尾
顺产多少天恶露排干净，需要根据个人身体状况而定。产后要注意休息、保持卫生、饮食调理和进行产后恢复训练，有助于加速恶露的排出。如果恶露时间过长或呈现异味，应及时就医。
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